中医补脾胃养生法

1 (p1): 第1章 脾胃与脾胃虚的基本知识
1 (p2): 一、中医脾胃的概念
2 (p3): 二、脾胃的生理病理现象
4 (p4): 三、脾胃关系与常见脾胃病原因
8 (p5): 四、脾胃虚证的特点与治疗养护
13 (p6): 第2章 常用补脾胃中药
13 (p7): 肉豆蔻
13 (p8): 白术
14 (p9): 麦芽
15 (p10): 山药
16 (p11): 山楂
17 (p12): 大黄
18 (p13): 丁香
19 (p14): 干姜
20 (p15): 党参
20 (p16): 人参
22 (p17): 大枣
23 (p18): 豆蔻
23 (p19): 花粉
25 (p20): 石斛
26 (p21): 甘草
27 (p22): 玉竹
28 (p23): 火麻仁
29 (p24): 猪苓
30 (p25): 木耳
31 (p26): 薏苡仁
32 (p27): 草豆蔻
32 (p28): 茯苓
33 (p29): 佩兰
34 (p30): 鸡内金
34 (p31): 陈皮
35 (p32): 谷芽
36 (p33): 第3章 常用补脾胃方剂
36 (p34): 六君子汤
36 (p35): 益胃汤
36 (p36): 参苓白术散
37 (p37): 小建中汤
37 (p38): 吴茱萸汤
37 (p39): 理中丸
37 (p40): 补中益气汤
38 (p41): 麦冬汤
38 (p42): 升阳益胃汤
38 (p43): 一贯煎
38 (p44): 温经化气汤
39 (p45): 高良姜汤
40 (p46): 第4章 常用补脾胃食物
40 (p47): 白扁豆
41 (p48): 糯米
42 (p49): 小米
43 (p50): 榛子
43 (p51): 荔枝
44 (p52): 猪肚
44 (p53): 羊肚
45 (p54): 黄羊肉
45 (p55): 牛肉
46 (p56): 牛肚
46 (p57): 鸡肉
47 (p58): 鲫鱼
48 (p59): 鲢鱼
48 (p60): 饴糖
49 (p61): 豆腐
50 (p62): 羊乳
51 (p63): 兔肉
51 (p64): 野鸭肉
52 (p65): 蜂蜜
53 (p66): 蛤蜊
54 (p67): 燕窝
55 (p68): 羊肉
56 (p69): 野猪肉
57 (p70): 刺梨
57 (p71): 樱桃
58 (p72): 猕猴桃
59 (p73): 无花果
59 (p74): 苹果
60 (p75): 鲤鱼
61 (p76): 黑鱼
61 (p77): 白鱼
62 (p78): 菱
62 (p79): 猴头菇
63 (p80): 平菇
63 (p81): 番茄
64 (p82): 白萝卜
64 (p83): 莼菜
65 (p84): 豇豆子
65 (p85): 养麦
66 (p86): 甘薯
67 (p87): 绿豆
67 (p88): 赤豆
68 (p89): 高粱
68 (p90): 锅焦
70 (p91): 第5章 温补脾阳
70 (p92): 一、温补脾阳靓汤
70 (p93): 酸辣豆花汤
71 (p94): 月母鸡汤
71 (p95): 枣姜汤
72 (p96): 荜茇头蹄汤
72 (p97): 干姜车前汤
72 (p98): 鳝鱼辣汤
73 (p99): 黄鳝温脾汤
73 (p100): 荔枝鸡肠汤
73 (p101): 滑鱼汤
74 (p102): 益胃姜桂汤
74 (p103): 团鱼汤
75 (p104): 汆糟青鱼片汤
75 (p105): 附片白术狗肉汤
76 (p106): 羊排粉丝汤
76 (p107): 马思答吉汤
77 (p108): 羊肉萝卜汤
77 (p109): 附片羊肉汤
78 (p110): 二、温补脾阳药膳
78 (p111): 肉桂咖喱饭
78 (p112): 丁香鸭
79 (p113): 附片烧狗肉
80 (p114): 莲米氽鹌鹑
80 (p115): 陈皮鸽松
81 (p116): 核桃酪
81 (p117): 豆蔻卤牛肉
82 (p118): 陈皮兔
83 (p119): 精煨羊肉
83 (p120): 砂仁箸头春
84 (p121): 草菇羊肉水饺
84 (p122): 糯米酒煮鸡蛋花
85 (p123): 肉桂甘草牛肉
85 (p124): 三、温补脾阳粥
85 (p125): 行气健胃粥
86 (p126): 良附粥
86 (p127): 生姜粥
86 (p128): 干荔枝粥
87 (p129): 狗肉粥
87 (p130): 羊肉秫米粥
87 (p131): 狗肉豆豉粥
87 (p132): 高良姜陈皮粥
88 (p133): 附子干姜粥
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